高く上がったボールをキャッチする時、
ボールを迎えに行くのではなく、
ひざを使って、ボールの勢いを吸収するようにして
キャッチすること。

動画マニュアル
(ダウンロードして見てくださいね)

これが私の帰宅後の日課です。

遊んでくれるのを楽しそうに待っててくれるのが
嬉しいんですよね。